Szédület menüterv

Kiknek ajánlom?
-Azoknak, akiknek jól jönne egy jó nagy adag inspiráció
-Azoknak, akik sűrűn teszik fel a kérdést: “mit főzzek ma?”
-Azoknak, akik TÉNÉ/VEGÁN életmódot folytatnak
-Azoknak, akiknek nincs idejük, se kedvük menü tervet írni
-Azoknak, akiknek nagy fejtörést okoz a változatos és a színes MENTES izgalmas étkezés
-Azoknak, akik tej és tojásmentes diétát kell követniük

-Azoknak, akik nem esznek vagy nem ehetnek húst

-A menüterv semmilyen állati eredetű terméket nem tartalmaz. –

Mit kapsz a szédület menütervvel?
-7 napot 5 étkezésre bontva, azaz összesen 35 ételt (reggelitől kezdve a vacsoráig)
-25 komplett receptet (reggelik, tízóraik, ebédek, uzsonnák, vacsorák)
-A hétre vonatkozó teljes, tételes bevásárlólistát
-A hétre vonatkozó fűszerlistát
-2 db meglepetés kedvezményes kupont

-A menüterv minden receptjét dietetikus ellenőrizte és hagyta jóvá-

“Fontos, hogy azok akik eddig nem ettek akkora mennyiségű rostot, amennyit a menüterv átlagosan tartalmaz, tapasztalhatnak puffadást, hasi diszkomfort érzetet. Ebben az esetben, nem az a teendő, hogy elkerüljük az adott ételeket, hanem hozzá szoktatjuk a szervezetünket a magasabb rosttartalomhoz. Tehát ilyen esetben érdemes fokozatosan növelni a zöldségbevitelt. Illetve rendkívül fontos eleget inni, hiszen a rostoknak, nagy a vízmegkötő képességük, így nem elegendő folyadékbevitel mellett székrekedés, puffadás alakulhat ki. Minimum 2-2,5 liter, maximum 4 liter víz a normális mennyiség 1 nap.”-Simon Viki, klinikai dietetikus

A menütervek egyike sem helyettesíti a dietetikussal történő tanácsadást. Nem specializálódtak semmilyen betegség és tünetegyüttes állapotához, így azok egészséges emberek számára készültek.

*Amennyiben egészségügyi állapotból fakadóan kérdésed adódik a menütervek bármelyikével kapcsolatban, várom bizalommal. *

A Menütervek EGY alkalommal letölthetők.